Abdominoplastia, joka tunnetaan myös vatsan alueen kiinteytysleikkauksena, on kosmeettinen kirurginen toimenpide, jonka tarkoituksena on poistaa ylimääräistä rasvaa ja ihoa vatsan alueelta samalla kun vahvistetaan vatsan lihaksia. Tässä artikkelissa tarkastelemme abdominoplastian eri näkökohtia ja tarjoamme vinkkejä leikkauksen harkitsemiseen sekä toipumisen aikana.
1. Konsultointi pätevän plastiikkakirurgin kanssa
Abdominoplastian aloittaminen alkaa aina konsultoinnilla pätevän plastiikkakirurgin kanssa. Kokenut kirurgi voi arvioida yksilöllisiä tarpeitasi ja odotuksiasi sekä keskustella kanssasi leikkauksen riskeistä ja mahdollisista tuloksista.
On tärkeää valita kirurgi, jolla on asianmukaiset sertifioinnit ja pitkäaikainen kokemus abdominoplastian suorittamisesta. Hinta abdominoplastialle vaihtelee riippuen sijainnista ja kirurgin kokemuksesta.
2. Leikkauksen valmistelu
Ennen abdominoplastian suorittamista on tärkeää valmistautua asianmukaisesti leikkaukseen.
Plastiikkakirurgi antaa sinulle ohjeet ennen leikkausta, mukaan lukien ruokavaliomuutokset, tupakoinnin lopettaminen ja tiettyjen lääkkeiden välttäminen. Lisäksi saatetaan tarvita laboratoriokokeita ja lääkärintarkastus varmistaaksemme, että olet fyysisesti sopiva leikkaukseen.
On myös tärkeää varmistaa, että sinulla on riittävä tuki toipumisen aikana, kuten läheisten apu ja mahdollisesti tarvittavat apuvälineet.
3. Abdominoplastian leikkausmenetelmät
Abdominoplastialle on olemassa erilaisia leikkausmenetelmiä, ja plastiikkakirurgi valitsee menetelmän yksilöllisten tarpeidesi mukaan.
Yleisesti ottaen leikkaus alkaa vatsan alaosaan tehtävällä viillolla, jonka kautta ylimääräinen rasva ja iho poistetaan. Leikkauksen aikana voidaan myös kiristää vatsan lihaksia tarvittaessa.
Leikkauksen jälkeen vatsan alueelle asetetaan tukiviilekkeet ja tarvittaessa myös tyhjennysputki, joka auttaa nesteen poistamisessa leikkausalueelta.
4. Toipuminen abdominoplastiasta
Leikkauksen jälkeen on tärkeää antaa itsellesi riittävästi aikaa toipua. Toipumisaika vaihtelee yksilöllisesti, mutta yleensä kestää muutamasta viikosta jopa useisiin kuukausiin.
Plastiikkakirurgi antaa sinulle tarkat ohjeet toipumisen ajaksi, mukaan lukien kipulääkkeiden käyttö, haavojen hoito, liikunnan rajoittaminen ja kompressiopukeutuminen.
5. Leikkauksen riskit ja mahdolliset komplikaatiot
Kuten kaikissa leikkauksissa, abdominoplastialla on omat riskinsä ja mahdolliset komplikaatiot. Tärkein riski on infektio leikkausalueella.
Muita mahdollisia riskejä ovat verenvuoto, haavan parantumisongelmat, arven muodostuminen, tunnottomuus vatsan alueella ja tulehdukset.
6. Pitkän aikavälin tulokset
Abdominoplastian pitkän aikavälin tulokset voivat vaihdella yksilöllisesti, mutta on tärkeää muistaa, että elämäntavat ja ikääntyminen voivat vaikuttaa vartaloon ajan myötä.
Tulosten säilyttämiseksi on suositeltavaa pitää terveellinen ruokavalio, nousta tasaisesti ja harjoittaa säännöllistä liikuntaa.
7. Arpien hoito
Abdominoplastian jälkeen kehittyy arpi leikkauksen alueelle. Arven paranemisaika vaihtelee yksilöllisesti, mutta on olemassa erilaisia tapoja hoitaa arpia ja vähentää niiden näkyvyyttä, kuten arpien kuntoutusvoiteiden käyttö ja arpikudoksen hieronta.
On tärkeää seurata plastiikkakirurgin antamia ohjeita arpien hoidossa ja välttää altistamista auringolle tai voimakkaalle kitkalle, joka voi haitata paranemisprosessia.
8. Psykologinen vaikutus
Abdominoplastia voi vaikuttaa myönteisesti potilaan itsetuntoon, mielenterveyteen ja elämänlaatuun. Huomattavien muutosten näkeminen kehossa voi lisätä itsevarmuutta ja parantaa kehonkuvaa.
Kuitenkin on tärkeää olla realistisia odotuksissaan ja muistaa, että abdominoplastia ei ole ratkaisu kaikkiin elämän ongelmiin. On normaalia tuntea jonkin verran alakuloisuutta tai pettymystä leikkauksen jälkeen, ja tarvittaessa psykologinen tuki voi olla hyödyllistä.
Viitteet:
1. Suomen Plastiikkakirurgit. (2021). Abdominoplastia. Haettu 1. huhtikuuta 2021, osoitteesta https://plastiikkakirurgia.fi/toimenpiteet/vartalonmuokkaus/abdominoplastia/
2. Crawford, J. L., & Cosman, B. C. (2001). Tummy tuck: from conception to postpartum. Clinics in plastic surgery, 28(3), 527–556.
3. American Society of Plastic Surgeons. (2021). Tummy Tuck. Haettu 1. huhtikuuta 2021, osoitteesta https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/tummy-tuck
